De moins en moins de travailleurs se sentent bien dans leur travail, les indépendants sont confrontés de plus belle au stress et chez les fonctionnaires, le décrochage dû à des problèmes de santé mentale est également frappant. Cela se reflète également dans les chiffres de l'invalidité. Dans les 5 dernières années les burn-outs et les dépressions de longue durée ont augmenté de 46 %. Une mini- série de podcasts vient d'être lancée par le gouvernement.
Selon les chiffres récents de l’INAMI, les burn-outs et les dépressions de longue durée ont augmenté de 46 % de 2016 à 2021. En effet, il s’agissait d’une augmentation de 5% par rapport à 2020, même si cette hausse s’avère un peu moins forte qu’en 2020.
Les femmes représentent plus de deux tiers de ce groupe. La tranche d’âges 50-64 ans reste la plus impactée. Mais l’augmentation la plus forte est celle d’incapacité de travail de longue durée pour dépression dans la tranche d’âges 25-39 ans des travailleurs indépendants (+20 % en 2021, +151 % sur 5 ans).
Dans le prolongation des actions menées au niveau national et d’une campagne de communication y consacrée, les Vice-Premier Ministres Frank Vandenbroucke, Pierre-Yves Dermagne, Petra De Sutter et David Clarinval promeuvent une mini-série de podcasts sur le bien-être mental au travail. En lançant une mini-série de podcasts, le gouvernement fait suite à la campagne d’information et de sensibilisation pour ouvrir la discussion sur le sujet du bien-être mental au travail.
Briser le tabou et parler de ces problèmes mentaux est un pas très important. Pour cela Dagny Ros (cheffe de cuisine et autrice) et Laila Zaoui (influenceuse et employée) ont partagés leur vécu du burn-out dans le cadre de deux mini-séries de podcasts – l’une en français et l’autre en néerlandais. Elles y discutent avec des experts du bien-être mental au travail : le professeur en médecine du travail Lode Godderis, la consultante et experte en bien-être psychosocial, Noémie Panizieri ainsi que personne de confiance, France Thils, et conseillère en prévention aspects psychosociaux Elke Van Roy toutes deux chez Colruyt Group. Les épisodes sont animés par Hanne Decoutere, journaliste et présentatrice du JT sur la VRT.
Chacun des 3 épisodes aborde un thème central en commençant par l’importance de la prévention et de la reconnaissance de symptômes du stress chronique ou du burn-out. « Tout l’enjeu est de prendre conscience que ce sont des signaux qui doivent être pris au sérieux. », explique France Thils. Dagny Ros pensait d’abord pouvoir surmonter l’irritabilité, l’hyperventilation et des troubles du sommeil avec des analgésiques. Elle n’était pas consciente qu’il s’agissait de signaux d’épuisement. Comme indépendante elle était certaine de devoir continuer à fonctionner.
Laila s’est retrouvée en épuisement professionnel et ses batteries se rechargent peu à peu. Elle a eu le bon réflexe de s’entourer de professionnels qui connaissent la problématique.« Il faut absolument éviter de vouloir gérer seul une problématique comme un burn-out. », insiste Noëmi Panizieri lors du podcast et donne quelques clés pour reconnaitre et pouvoir mieux prévenir le stress chronique et son impact sur la santé du travailleur. « L'écoute est une première étape importante. Ensuite on peut se concentrer sur la prise de conscience », réfléchi Elke Van Roy aussi lors d’un des épisodes.
La série finit sur le thème du rétablissement. Lode Godderis, professeur en médecine du travail à la KU Leuven et directeur général d’IDEWE remarque que « le burn-out est une condition liée au travail, ce qui signifie que nous devons également inclure le travail dans le traitement. » Le rétablissement est actif et le travail, ainsi que l’employeur et les collègues sont eux aussi des facteurs cruciaux de soutien. Le travail doit être redistribué et l’accompagnement de retour adéquat est très individuel.
Dans le même sens, les ministres compétents ont demandé d’entreprendre des actions ciblées sous la coordination du réseau fédéral santé mental au travail. Les actions s’adressent aux travailleurs qu’il soient salariés, indépendants ou fonctionnaires ainsi qu’ à leur employeur pour donner quelques clés en vue de faciliter l’accès aux outils existants en matière de bien-être mental au travail.
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