L'Organisation mondiale de la santé (OMS) tire le "signal d'alarme" à l'occasion de la publication d'une étude mercredi qui révèle que près d'un tiers des adultes dans le monde, un chiffre en hausse, ont une activité physique insuffisante, ce qui menace leur santé physique et mentale.
En 2022, 31,3% des adultes - environ 1,8 milliard - ne pratiquait pas une activité physique à la hauteur des recommandations pour la santé, environ cinq points de plus qu'en 2010, selon cette estimation d'experts, notamment de l'OMS, parue dans The Lancet Global Health. C'est la plus vaste faite jusqu'alors.
"L'inactivité physique est une menace silencieuse pour la santé mondiale" et "malheureusement, le monde ne va pas dans la bonne direction", a commenté lors d'une conférence de presse le Dr Ruediger Krech, directeur de la promotion de la santé à l'OMS, pointant une tendance "à l'opposé des espérances".
Pour favoriser une bonne santé, l'OMS recommande aux adultes au moins 150 minutes d'activité physique modérée par semaine (marche, natation, vélo...) ou 75 minutes d'activité intense (course à pied, sports collectifs, etc.), ou une combinaison équivalente d'activité physique modérée ou soutenue.
L'inactivité expose à des risques accrus de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2, de certains cancers, comme ceux du sein et du côlon, mais aussi de troubles mentaux, a rappelé le Dr Krech.
L'Asie-Pacifique (48%), suivie de près par l'Asie du Sud (45%), se classe en tête des régions au manque d'activité physique le plus haut en 2022, à l'opposé de l'Océanie (14%) et de l'Afrique subsaharienne.
Comment expliquer le manque d'activité physique croissant sur la planète? "Il y a de multiples causes", a répondu le Dr Fiona Bull, évoquant, entre autres, des modes de déplacement plus motorisés, des emplois plus sédentaires, des loisirs plus axés sur les écrans.
